Mae Academïau Chwaraeon Coleg yn symud hyfforddiant o draw i gyfrifiadur personol
Mae nifer o heriau’n gwynebu rhaglenni academi colegau ar yr adeg anodd hon, dim llai na’r diffyg gemau cystadleuol a’r gofyn i weithio o fewn swigod penodol. Mae llawer o golegau'n gweithio'n galed i ddarparu dewisiadau amgen ymarferol, ond lle maesawl cwrs, mae hyn yn debygol o fod yn her logistaidd.
Mae Coleg Gwent yn parhau i feddwl yn greadigol o ran defnyddio gwahanol ffyrdd i ennyn diddordeb dysgwyr yn ystod yr amseroedd heriol ac ansicr hyn, gyda'r academi rygbi yn arwain o'r tu blaen!
Ryseitiau'n disodli ryciau!
Mae hyfforddiant rygbi wyneb yn wyneb wedi cael ei ddisodli gan sesiynau ffitrwydd a gweithdai ar-lein yn ogystal â hyfforddiant technegol. Ond mae'r garfan wedi mynd un cam ymhellach, maen nhw wedi bod yn cynnal gwersi coginio wythnosol!
Cynhelir y gwersi ar-lein o dan arweinyddiaeth yr hyfforddwr Steve Llewelyn. Mae pob sesiwn yn gweld chwaraewyr yn dysgu coginio pryd o fwyd y gallant wedyn ei rannu â'u teuluoedd. Mae gwybodaeth am faeth priodol hefyd wedi ei roi i'r garfan gan neb llai na Fflangellwr Dreigiau Casnewydd Gwent a Chymru, Ollie Griffiths. Rhoddodd Ollie, sy'n raddedig o Academi Rygbi Coleg Gwent, gipolwg ar ei drefn fwyta ac awgrymiadau ar sut i sicrhau maeth priodol ar draws 5 pryd y dydd! Mae'r prydau llawn protein a grëwyd hyd yn hyn yn cynnwys Nwdls Cyw Iâr Chilli Melys, Cottage Pie Tatws Melys a Paella Cyw Iâr a Chorizo.
Dyma enghraifft wych o helpu i ddatblygu sgiliau gydol oes i ddysgwyr a fydd, mewn rhai achosion, yn mynd ymlaen i chwarae chwaraeon mewn cyd-destun proffesiynol, a sicrhau bod dysgwyr yn ymgysylltu wrth inni agosáu at ddechrau ail gyfnod a glo cenedlaethol.
Rydyn ni gyda'n gilydd wedi dysgu llawer o wersi o'r cyfnod clo cyntaf y gwanwyn ac mae'n galonogol gweld sut mae llwyfannau ar-lein a darpariaeth wyneb-yn-wyneb Covid-ddiogel wedi i sicrhau i gefnogi dysgwyr academi ar draws ein colegau.
Her Strava Academi Pêl-rwyd
Mae Coleg Gwent wedi bod yn gweithio'n galed i ymgysylltu â dysgwyr i gynnal sesiynau ffitrwydd. Gan annog y defnydd o lwyfannau rhannu digidol ac ar-lein, gosododd Darlithydd y Coleg Emma Meredith her i Academi Pêl-rwyd Merched Crosskeys yn ddiweddar gan ddefnyddio’r app rhad ac am ddim Strava. Gofynnwyd i'r dysgwyr gwblhau o leiaf 30 munud o ymarfer corff, boed yn rhedeg, beicio neu gerdded, gyda'r dasg bwysig iawn o dynnu lluniau hwyliog ar hyd y ffordd!
Roedd y dysgwyr yn frwdfrydig wrth fynd i'r afael â’r her gan recordio amryw o weithgareddau gan gynnwys teithiau cerdded gyda'u teuluoedd, ffrindiau a'u cŵn! Beiciodd rhai tra bod eraill wedi rhedeg, gydag un dysgwr yn mynd uwchlaw a thu hwnt i greu amlinelliad o geffyl yn neidio ar ei llwybr Strava hi!
Dywedodd Darlithydd Coleg Gwent Emma Meredith,
“Rwy’n falch iawn o weld ein dysgwyr yn ymgysylltu mor gadarnhaol â gweithgareddau ffitrwydd a lles, yn enwedig yn ystod yr hyn sydd wedi bod ac sy’n parhau i fod yn gyfnod heriol i bobl ifanc.”
Ychwanegodd Rheolwr Prosiect Chwaraeon ColegauCymru Rob Baynham,
“Rydym wedi ein hannog i weld pobl ifanc yn ymgysylltu â ffyrdd anghysbell ar-lein o gadw'n heini ac yn gobeithio y bydd y duedd hon yn parhau ymhell i'r dyfodol."
Sut mae'ch coleg yn cadw pobl ifanc i ymgysylltu?
Os yw'ch coleg chi’n defnyddio ffyrdd arloesol o gynnwys dysgwyr mewn gweithgareddau corfforol yn ystod yr amseroedd anodd hyn, cysylltwch â ni - byddem wrth ein bodd i glywed gennych! Rob.Baynham@ColegauCymru.ac.uk
